银屑病瘙痒这么办

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其主要症状之一就是强烈的瘙痒感。许多患者都为因瘙痒而烦恼不已。那么，如何缓解银屑病带来的瘙痒症状呢？以下为您详细介绍。

第一步：了解瘙痒的原因

瘙痒是人体对刺激的一种自我保护反应，同时也是一种炎症反应。在银屑病中，疾病本身会导致皮肤表面角质层脱落，使得皮肤失去了保水功能，同时容易受到外界刺激。瘙痒则是人体对这些刺激反应的表现，因此疾病本身就是导致瘙痒的主要原因。此外，瘙痒还可能与神经系统有关，在银屑病中也是一个非常重要的因素。

第二步：进行治疗

1. 局部治疗

针对瘙痒，局部治疗是最为基础和重要的方法，可以采用外用药物的形式进行。首先，药物应选用温和且不刺激皮肤的抗炎类药物。

在药品选择方面，许多抗炎药水、乳液等都有润肤、止痒和缓解银屑病皮损的效果，如皮倍宁、丙肝素、地塞米松喷雾等等。此外，还可针对皮损颜色不同选用不同的药物，比如黑色素沉着较多时，可选用贝塔毒素类药物。

2. 口服治疗

对于患者严重、接受局部治疗效果不佳的情况，口服治疗是一个很好的选择。 目前常用的口服药物主要包括免疫调节剂(如环孢素A)、生物制剂（如TNF-α、IL23、IL17等靶向药物）以及锌片等。

3. 特殊治疗

如果瘙痒非常明显且难以控制，可以考虑采用光疗、口服免疫抑制剂或生物制剂等特殊治疗。光疗可以采用紫外线B、窄谱紫外线B、UVA等技术，但应避免过分使用，以免增加皮肤癌的患病率。

第三步：生活调整

对于银屑病患者来说，除了药物治疗外，良好的生活习惯也同样重要。以下是一些建议：

1. 注意保湿

在日常生活中，建议患者选择适合自己肤质的保湿产品，并结合局部用药进行涂抹。

2. 日常饮食调整

银屑病患者可以通过饮食调整来改善自己的身体状况，例如多吃新鲜蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免饮用酒类等。

3. 放松心情

生活压力也是银屑病瘙痒加重的因素之一，对此患者需做好心理建设，适当放松身心，通过运动、音乐、阅读等方式减轻压力。

4. 避免剧烈运动

在日常锻炼中，应避免剧烈运动，容易加剧疾病症状。可以选择适度的中低强度锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。

综上所述，通过了解银屑病瘙痒的原因，我们可以采取局部治疗、口服治疗等药物治疗方式，并结合生活习惯调整和特殊治疗，从多方面缓解瘙痒症状。建议患者一定要根据医生的指导进行治疗，并积极调整自己的生活方式，早日摆脱皮肤病的困扰。